Συχνές Ερωτήσεις   Αναζήτηση   Κατάλογος Μελών   Ομάδες Μελών   Εγγραφή   Προφίλ   Προσωπικά μηνύματα   Σύνδεση 

Φωτιές...και συναισθηματική ισορροπία

 
Δημοσίευση νέας  Θ.Ενότητας   Απάντηση στη Θ.Ενότητα    Bipolar.gr Αρχική σελίδα forum -> Επίσημες Ανακοινώσεις - Νέα
Επισκόπηση προηγούμενης Θ.Ενότητας :: Επισκόπηση επόμενης Θ.Ενότητας  
Συγγραφέας Μήνυμα
malliaris
El Bipolar Presidente


Συμμετάσχουν: 27 Νοέ 06
Δημοσιεύσεις: 146
Τόπος: Αθήνα - Λονδίνο

ΔημοσίευσηΔημοσιεύθηκε: Κυρ Αύγ 23, 2009 11:59 am    Θέμα δημοσίευσης: Φωτιές...και συναισθηματική ισορροπία Απάντηση με παράθεση αυτού του μηνύματος

Ελπίζω να είστε όλοι καλά και μακριά σωματικά και ψυχικά από τα τραγικά συμβάντα με τις φωτιές. Είναι άσχημα και λυπητερά αυτά που κάνουμε στη χώρα μας και αυτά που βιώνουν οι συμπολίτες μας. Δυστυχώς όμως αυτές είναι και περίοδοι που οι όποιες συναισθηματικές εμπλοκές ή η όποια συνεχόμενη συναισθηματική ενασχόληση αυξάνουν το κίνδυνο για κρίσεις και υποτροπές, ειδικά σε διπολικούς ανθρώπους όπου έχουν και ένα αυξημένο βαθμό συναισθηματικής ευαισθησίας.

Δεν μου αρέσει να δίνω τις όποιες οδηγίες γιατί και η όλη έννοια της αυτοβοήθειας σημαίνει ότι ο καθένας ξέρει καλύτερα για τον εαυτό του αλλά σε γενικές γραμμές αυτό που θα πρότεινα θα ήταν να μην αλλάξετε την όποια ρουτίνα σας, να προσέχετε τον ύπνο σας και να μην εμπλακείτε στον τηλεοπτικό βομβαρδισμό ειδήσεων όσο και δελεαστικός και εάν είναι. Η δουλειά τους είναι να κάνουν "ενημέρωση" και να κρατάνε σε υψηλά επίπεδα την τηλεαθέαση τους αλλά όχι απαραίτητα να προσέχουν την συναισθηματική μας υγεία. Αυτά θέλω να νομίζω ότι είναι χρήσιμα για όλους μας, όχι μόνο για όσους έχουν τη διάγνωση της διπολικής - γιατί ως ένα βαθμό όλοι μας "διπολίζουμε" και είμαστε επιρρεπείς στα ίδια ερεθίσματα και καταστάσεις.

Να είστε όλοι καλά όπως και να έχει. Πάνω από όλα σημασία έχουν οι ανθρώπινες ζωές και η υγεία μας. Πολλές φορές μία παραπάνω πρόληψη και προφύλαξη για τη διατήρηση της συναισθηματικής ισορροπίας είναι μεγάλος σύμμαχος και βοηθός σε πολλές δύσκολες καταστάσεις - δίνει μία προοπτική που δεν την έχουν απαραίτητα όλοι οι άνθρωποι.

Καλή τύχη και κουράγιο σε όσους έχουν άμεση εμπλοκή με τις φωτιές.
_________________
Δρ. Γιάννης Μάλλιαρης, Ιδρυτής & Πρόεδρος της ΕΔΟ, Κλινικός Ψυχολόγος, Διδάκτωρ του Institute of Psychiatry, King's College London. http://www.drmalliaris.com


Έχει επεξεργασθεί από τον/την malliaris στις Κυρ Αύγ 23, 2009 10:32 pm, 2 φορές συνολικά
Επιστροφή στην κορυφή
anna



Συμμετάσχουν: 29 Αύγ 07
Δημοσιεύσεις: 277

ΔημοσίευσηΔημοσιεύθηκε: Κυρ Αύγ 23, 2009 4:56 pm    Θέμα δημοσίευσης: Απάντηση με παράθεση αυτού του μηνύματος

εγω την εκλεισα την τηλεοραση γιατι επηρρεαστηκα ψυχολογικα .Προσοχη σε Αυτο !!!!!

Ηδη δυο φιλοι μου εχασαν τα σπιτια τους ,που δεν ειχαν καν ασφαλισμενα .Ζωες δεν θα χαθουν γιατι σε αντιθεση με την Ηλιεια στην Αττικη υπαρχουν παντα διεξοδοι δεν εγκλωβιζεσαι
Επιστροφή στην κορυφή
Επισκόπηση όλων των Δημοσιεύσεων που έγιναν πριν από:   
Δημοσίευση νέας  Θ.Ενότητας   Απάντηση στη Θ.Ενότητα    Bipolar.gr Αρχική σελίδα forum -> Επίσημες Ανακοινώσεις - Νέα Όλες οι Ώρες είναι GMT + 2 Ώρες
Σελίδα 1 από 1

 
Μετάβαση στη:  
Δεν μπορείτε να δημοσιεύσετε νέο Θέμα σ' αυτή τη Δ.Συζήτηση
Δεν μπορείτε να απαντήσετε στα Θέματα αυτής της Δ.Συζήτησης
Δεν μπορείτε να επεξεργασθείτε τις δημοσιεύσεις σας σ' αυτή τη Δ.Συζήτηση
Δεν μπορείτε να διαγράψετε τις δημοσιεύσεις σας σ' αυτή τη Δ.Συζήτηση
Δεν έχετε δικαίωμα ψήφου στα δημοψηφίσματα αυτής της Δ.Συζήτησης


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Copyright © 2007 - 2010 by Bipolar.gr: Ελληνικη Διπολικη Οργανωση (ΕΔΟ). Απαγορεύεται κατά τον Ν.2121/1993 και κατά τη διεθνή σύμβαση της Βέρνης η αναδημοσίευση και γενικά η αναπαραγωγή - ολική, μερική, περιληπτική - η κατά παράφραση, η διασκευή, απόδοση του περιεχομένου του παρόντος φόρουμ με οποιοδήποτε μέσο και τρόπο, μηχανικό, ηλεκτρονικό, φωτοτυπικό, ηχογράφησης ή άλλο, άνευ προηγούμενης έγγραφης άδειας της ΕΔΟ. Hellenic (Greek) by Alex Xenias.
Theme xand created by spleen.